Zoznam úspechov a osobné ciele: 9 jednoduchých spôsobov, ako veriť v seba a uspieť

Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo sú niektorí ľudia úspešnejší ako ostatní? Je ich úspech niečo vrodené? Alebo možno boli rozhodnejší, disciplinovanejší a pokojnejší? Vyššie uvedené vlastnosti (rovnako ako silné stránky charakteru) sú, samozrejme, dôležité, existuje však jedna vlastnosť, ktorá ich všetky spája. O čom to je? O sebavedomí.

Môžete byť krásni a inteligentní, atletickí a vynaliezaví, ale bez sebavedomia nemôžete tieto vlastnosti naplno využiť. Rozhliadnite sa okolo: v televízii, na internete alebo v iných médiách môžete vidieť veľa prosperujúcich ľudí. Ako je možné získať pevnú dôveru a stať sa úspešným človekom? Poďme zistiť.

Viera v seba samého: čo to znamená?

Viera v seba samého je úzko spojená s dobrým sebavedomím, ktoré sa formuje už od detstva. Po dozretí niektorým ľuďom často chýba jeden dôležitý bod: umožňujú zníženie sebaúcty. Môže k tomu dôjsť napríklad na pracovisku: naďalej pracujú tam, kde pre svoju prácu nemajú žiadne potešenie a kde nie je náznak kariérneho rastu.

Je to ešte horšie, keď si uvedomíte, že vaši nadriadení sú nešťastní. Už samotná myšlienka, že vám môžu byť prepustení rozruch a rozruch. Môžete si položiť nepríjemné otázky: „Nájdem si nové zamestnanie? Ovplyvnia také zmeny môj príjem? A čo keď nesplním potrebné požiadavky? Aký bude môj tím?“

Hobitské domy, ktorých majitelia ich zbožňujú, sa šíria po celom sveteIgor Nikolaev sa ukázal v mladosti bez fúzy: fotografiaŠkótsko obnovuje svoje rašeliniská, ktoré absorbujú uhlík zo vzduchu

Naša dôvera môže oslabiť práve vďaka týmto nepokojným myšlienkam. Silná viera v seba samého však povzbudzuje človeka, aby sa nevzdával strachu a otvára nové príležitosti na zlepšenie života. Ako zistím, či mám sebadôveru?

Znaky slabej sebavedomia

Existujú tri jasné známky nedostatočnej dôvery. Prvým je pochybnosť. Ako sa prejavujú? Ľudia, ktorí stoja pred novými a náročnými úlohami, váhajú s ich prijatím alebo sa im dokonca vyhnú. Myšlienky ako "Nemôžem to urobiť!" je potrebné sa vyhnúť opatrnosti: v opačnom prípade sa odsúdenie za zlyhanie len zvýši. To veľmi komplikuje boj proti neistote.

Túžba byť nenápadný je ďalším znakom nedostatku viery v seba samého. Prečo? Namiesto otvoreného vystúpenia proti akémukoľvek rozhodnutiu alebo vystupovania z davu títo ľudia radšej zostávajú v pozadí, akoby nepriťahovali pozornosť samých seba, a odmietajú akúkoľvek účasť. Ale skutočnosť, že sa proti nim stávajú takmer neviditeľnými, ich schopnosti zostávajú skryté, títo ľudia sú často podceňovaní alebo dokonca považovaní za nekompetentných.

„Nikdy som nešiel k chirurgom“: Daria Morozová o plastickej chirurgii Ako vyrobiť svetlú fotografickú zónu z vlnitého papiera: majstrovskú triedu67-ročná Daria Dontsová zdieľala s fanúšikmi najlepšie cvičenie pre tlač

Potreba neustále sa o niečo starať je ďalším znakom neistých ľudí. Táto potreba sa prejavuje v pracovnom aj osobnom živote a môže byť veľkou záťažou pre manžela / manželku, rodinných príslušníkov a kolegov. Prečo? Taký človek neustále potrebuje ubezpečenie, že je milovaný, že uspeje a tak ďalej. Tento faktor často vedie k stresu a vzťahy s ostatnými ho iba trpia.

Výhody dôvery

Silná viera v seba samého je výsledkom úspechu, ktorý zasa podporuje silná viera v svoje schopnosti. Ak má niekto pochybnosti, zriedka uspeje. Aby ste dosiahli tento cieľ a dosiahli úspech, musíte na sebe neustále pracovať. Čo to zahŕňa?

Urobte si zoznam svojich úspechov

Ste pripravení sklopiť hlavu a vzdať sa? Urobte si zoznam svojich úspechov: nechajte ho na svojom mieste na viditeľnom mieste. Takéto spomienky vám určite zaistia dôveru. Vo vašom živote sa, samozrejme, vyskytli ťažké situácie. Ale neprekonali ste aspoň pár z nich? Musíte byť hrdí na bitky, vďaka ktorým ste získali víťazov. Takéto spomienky sú dobrým psychologickým motivátorom, ktorý obnoví vašu vieru v seba samého.

V lete bude v Holandsku hostiteľom vodnej prehliadky venovanej práci Jerome Bosch

Ihla sa dotkla neznámeho, čo vedeli iba liečitelia Najkratší test: položte svojmu partnerovi iba 1 otázku o postoji k iným

Zhromaždite okolo seba ľudí, ktorí vo vás veria

Ak sú vo vašom okolí ľudia, ktorých kritické myslenie prevláda, nie je prekvapujúce, že vy tiež nemôžete lietať. Vyhnite sa tomuto spoločenskému kruhu: hľadajte rovnako zmýšľajúcich ľudí. Udržiavajte priateľstvá s tými, ktorí majú podobné hodnoty a záujmy. Podporia vás a vaše ciele. Vo výsledku sa posilní vaše sebavedomie.

Majte svoje vlastné ciele

Urobte si zoznam cieľov, ktoré chcete dosiahnuť budúci rok, nasledujúcich päť rokov alebo všeobecne v živote. Zhodnoťte svoje plány: je to skutočne váš cieľ alebo iba prekrásny imidž časopisu? Naozaj to chcete alebo súvisí s vaším manželom / manželkou, šéfom alebo zamestnancom?

Spoznajte sa

Čím lepšie sa poznáte, tým viac mieru a bezpečnosti príde do vášho života. Sebadôvera začína úprimnosťou, nielen samým sebou, ale aj cieľmi vlastného života. Nemôžete viesť život, v ktorom napĺňate iba túžby iných ľudí.

Neporovnávajte sa s ostatnými

Veľmi dôležitý bod. Máme tendenciu byť rovnocenní s niekým iným, ale takáto tendencia na nás môže hrať trik.

Prestaňte porovnávať seba s ostatnými, pokiaľ ide o vzhľad, schopnosti alebo finančnú pohodu ostatných. Každý má svoju vlastnú cestu a úspechy. Nestrácajte čas súťažením s ostatnými: nemusíte byť ako dostihový kôň.

Indický školský tanec pre Melania Trump sa stal populárnym na webe: video

Noemova archa môže byť v Čiernom mori: nový výskum vedcov

Po 8 rokoch žena dostala odpoveď na jej odkaz: muž vysvetlil situáciu

Správny prístup k sebe

Ak chcete veriť v seba, musíte sa prijať tak, ako ste. Netreba vyzerať ako iná osoba: najlepším spôsobom, ako pevne veriť svojim vlastným schopnostiam, je rozumná láska k sebe, bez ohľadu na to, koľko výhod a nevýhod máte.

Myslieť dopredu

Nechajte myšlienky nedokonalosti a nespravodlivosti niekde ďaleko za sebou. Rozvíjajte pozitívny prístup: zamerajte sa na zaujímavé a dobré veci a buďte za to vďační.

Predtým, ako sa sťažujete na ťažkosti, vyhľadajte v každej situácii pozitívne.

Štart malé

Možno sa vám zdá nerealistické robiť to, čo sa od vás očakáva. V takom prípade si stanovte malé stredné ciele: hlavná vec je, že sú pre vás skutočné. Po dosiahnutí cieľa sa zobrazia nasledujúce informácie atď.

Pomáhať druhým

Doprajte niekomu potešenie: deti, bezdomovci, seniori a iné osoby v núdzi. Nič zvyšuje sebadôveru, rovnako ako uvedomenie si vlastnej potreby.

Áno, cieľ sa môže zdať veľmi ďaleko, ale vďaka odporúčaniam uvedeným v tomto článku sa vám podarí. Buďte si istí: úspech nebude trvať dlho.

Našli ste porušenie? Nahlásiť obsah