Pokiaľ ide o kurzy vodiča, nie každý je pripravený na to, že okrem naučenia sa pravidiel správania sa na ceste bude musieť študovať aj psychofyziologické základy vodiča. Tieto otázky však nie sú o nič menej dôležité ako ovládnutie vozidla. Koniec koncov, tieto triedy pomôžu spoznať seba a svoj vlastný emocionálny stav, ktorý pomôže nielen za volantom automobilu, ale aj v neskoršom živote.
Psychofyziológia rušňovodiča
Psychofyziologickým základom činnosti vodiča je vnímanie prostredia vodičom, reakcie, pozornosť, vnímanie, prevádzkové myslenie.
Pocity - ako jeden z psychofyziologických aspektov - sa prejavujú odrazom individuálnych javov a vlastností predmetov ovplyvňujúcich jeho zmysly v mysli vodiča. Rozlišujú teda: sluchové, motorické, vizuálne, kožné, vibračné a čuchové reakcie.
Vnímanie je riadenie zmyslov, presné posúdenie priestorových vzťahov, rýchlosť spracovania informácií.
Psychomotorická reakcia sa prejavuje v rýchlosti a presnosti reakcie vodiča na kritické situácie. Identifikácia presnej psychomotorickej koordinácie pohybov.
Všímavosť sa prejavuje v schopnosti rýchlo zmeniť vašu pozornosť z jedného subjektu na druhého a hodnotiť ich komplexne.
Emocionálne-dobrovoľná reakcia je odolnosť proti stresu, vysoká úroveň takých vlastností, ako sú: sebakontrola, vytrvalosť, odhodlanie.
Prevádzkové myslenie sa prejavuje pri posudzovaní situácie na ceste, prijímaní rýchlych a primeraných rozhodnutí a schopnosti predvídať situáciu.
Pre vodiča sú dôležité telesná výchova, technické znalosti a najmä psychofyziologické vlastnosti. Činnosti vodiča sa venujú osobitná pozornosť vo veciach psychológie, štúdium týchto bodov nie je možné ignorovať. Vodičské schopnosti vodiča sa samozrejme získavajú so skúsenosťami a časom, ale skutočnosť, že človek má určité charakterové vlastnosti, určuje jeho psychologickú pripravenosť na tvrdú prácu, ako je napríklad vedenie vozidla.
Psychofyziologický základ vodiča. Program etického vzdelávania
Etickým základom povolania vodiča je dodržiavanie pravidiel premávky, schopnosť ich používať v rôznych situáciách, ich dôsledné dodržiavanie a rešpektovanie ostatných vodičov a chodcov. Charakterové črty osoby sa tak veľmi často prejavujú práve v správaní na ceste.
Psychofyziologické činnosti vodiča na ceste sú charakteristické:
- Vodič musí chodca rešpektovať a nechať ho prejsť. Toto je obzvlášť dôležité pri neregulovaných križovatkách a zatáčkach. Nikdy by ste nemali zabudnúť, že každý vodič je pravidelne chodcom, rovnako ako jeho príbuzní a deti.
- Nezaslepujte kolegov diaľkovými svetlami. Každý vodič vie, aké nepríjemné a nebezpečné je, keď prichádzajúce alebo predbiehajúce auto oslňuje svetlometmi.
- Usporiadajte preteky a nebráňte prechodu iného vozidla, aj keď je vodič v zhone, prepustite ho bez toho, aby na ceste vznikol núdzový stav.
- Nie je potrebné sa uštvať na ceste, presúvať sa z jedného jazdného pruhu do druhého, stačí sa riadiť pravidlami cestnej premávky a varovať ostatných vodičov pred blížiacim sa manévrom.
- Ak vidíte, že auto je v ťažkej situácii a stojí na vedľajšej koľaji, neprechádzajte.
- Keď sa chystáte zaparkovať svoje auto, nemusíte uvažovať iba o svojom vlastnom komforte, zaberáte viac miest, než je vyhradených pre jedno auto, alebo zablokujete východ pre iné.
Starostlivosť o vodiča
Pojem „všímavosť“ definuje schopnosť vodiča sústrediť sa na nebezpečný objekt, rýchlo preskúmať a zhodnotiť súčasnú situáciu ako celok. Pri nízkych a stredných rýchlostiach môže vodič ľahko vyhodnotiť desiatky okolitých situácií a predmetov. Veľmi dôležitá kvalita pre vodiča je schopnosť zamerať sa na najdôležitejší predmet alebo stav núdze a rýchlo rozhodnúť o tom, na čo sa mu najviac pohodlne vyhnúť, alebo spôsobiť minimálne poškodenie, ako aj schopnosť predpovedať možný priebeh udalostí.
Pozornosť vodiča môže byť rozptýlená alebo distribuovaná. V štandardných a iných ako nebezpečných situáciách je pozornosť vodiča distribuovaná. Môže pokojne posudzovať životné prostredie. Keď dôjde k nebezpečnej situácii, objaví sa sústredená pozornosť. Vodič sústreďuje všetku svoju pozornosť iba na jeden objekt alebo situáciu.
Rýchlosť odozvy vodiča
Asi najdôležitejším psychofyziologickým základom pre činnosť vodiča sú rýchle reakcie. Keďže nestačí len upozorniť, vyhodnotiť a predpovedať situáciu, je veľmi dôležité rýchlo reagovať, aby rozhodnutie bolo stelesnené v akcii a splnilo svoj hlavný účel - odstránenie mimoriadnej alebo potenciálne nebezpečnej situácie.
Z vedeckého hľadiska je reakcia rozdelená do troch etáp: posúdenie situácie, prijatie informovaného rozhodnutia a vykonanie operatívnych opatrení. Čím rýchlejšie sa tento reťazec vyskytuje v mysli vodiča, tým rýchlejšie sa prejavuje jeho reakcia na aktuálnu situáciu. Preto je možné určiť, že zručnosť vodiča je približne 70% závislá od schopnosti rýchlo reagovať, pretože čas vyhradený na rozhodovanie sa niekedy počíta aj v kratšom časovom intervale ako sekundy.
Základ efektívnosti komunikácie vodiča
Na každej autoškole budú učiť nielen techniku jazdy, ale aj základy efektívnosti komunikácie. Takéto UMKD „Psychofyziologické základy vodiča“ je potrebné absolvovať a je dôležité. Je rozdelená do niekoľkých rôznych sekcií a tém. Medzi nimi:
- Psychofyziologický základ vodiča.
- Kognitívne funkcie vnímacieho systému.
- Etické normy a pravidlá.
- Emocionálny stav, predchádzanie konfliktom.
Emocionálny stav
Možno je to jedna z najdôležitejších častí psychológie vodiča. V autoškole sa uskutočnia triedy na túto tému, na ktorých sa s pomocou učiteľa a spoluobčanov uskutočnia malé dramatizácie možných konfliktných situácií na ceste s použitím agresie zo strany partnera. Učiteľ-psychológ určite pomôže a naučí vás, ako sa dostať z týchto situácií s minimálnymi stratami pre váš psycho-emocionálny stav. Na príkladoch vysvetlí, ako môže byť táto alebo tá situácia nebezpečná a ako zabrániť jej negatívnemu vývoju.
Telesný výcvik vodičov
Športovec je pre vodiča rovnako dôležitý ako pre každú inú osobu. Napríklad pri rôznych typoch porúch môže byť na ich odstránenie potrebná fyzická sila. Okrem toho je veľmi dôležité trénovať vašu koordináciu a reakcie, ktoré sa určite hodia na cestách a dokonca môžu niekomu zachrániť život. Veľmi užitočné pre vodiča budú športy alebo hry, ktoré zahŕňajú vysokú úroveň koncentrácie, prítomnosť určitej reakčnej rýchlosti, výcvik periférneho a centrálneho videnia, ako aj koordináciu pohybov. Pomôže to: tenis a tenis, šport, lyžovanie, veslovanie, plávanie, korčuľovanie, paintball a podobne.
Bezpečnosť vodiča
V nebezpečnej situácii môže byť rozhodujúca nielen schopnosť vodiča vyrovnať sa so situáciou na cestách, ale jeho skúsenosť môže byť rozhodujúca. Na konci kurzu „Psychofyziologické základy činnosti vodiča“ vám navrhli testy, ktoré vám pomôžu určiť vašu psychologickú pripravenosť byť na ceste ako vodič.
Tiež by ste nemali zanedbávať jednoduché bezpečnostné pravidlá týkajúce sa fyzického stavu osoby. Ak sa vodič vo svojom tele necíti dobre alebo nepohodlie, je potrebné zastaviť sa a venovať pozornosť jeho zdravotnému stavu, aby sa predišlo náhlym útokom, nehodám a smrti. A tiež neignorujte potrebu tela uhasiť smäd, pretože nedávne štúdie ukázali, že dehydratácia zodpovedá stavu intoxikácie. Nevšímajte si potreby odpočinku alebo fyzickej aktivity. Ak sú vaše končatiny alebo svaly znecitlivené a unavené, musíte sa trochu zastaviť a trochu sa naťahovať. Tieto činnosti pomôžu predchádzať nehodám a zraneniam ľudí na cestách.
Základy psychofyziológie práce vodičov nie je ťažké pochopiť a implementovať. Každý správne vykonaný pohyb a dodržiavanie pravidiel cestnej premávky šetrí nielen váš život, ale aj cestujúcich v blízkosti, ako aj chodcov a ostatných vodičov.
